Planos em Foco

By Beatriz Nahas

Faça planos
e enquanto estiver os realizando,
certifique-se de que é o que está buscando.
Não se prenda a uma meta
que não tem mais vontade de cumprí-la.
Faça o que gosta para não viver em vão 
e em depressão.
Nós mudamos e nossos desejos também. 
O que mais importa é você se sentir bem!

Sou uma poetisa que busca se construir e reconstruir dia após dia e poesia a poesia. Para mim, poetar é viajar em nós mesmos num fragmento de tempo e de movimento.

Postagens mais vistas da última semana

Tudo por se ouvir...

By Beatriz Nahas
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" Quando consigo afetivamente compreender os sentimentos que exprimem, quando sou capaz de aceitá-los como pessoas separadas em todo seu direito, nessa altura vejo que tendem a orientar-se em determinadas direções. E quais são essas direções que os seus movimentos subentendem? As palavras que julgo descreverem com maior veracidade essa direção são: positiva, construtiva, tendente à autorrealização, progredindo para a maturidade e para a socialização. Acabei por me convencer de que quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior sua tendência para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, maior sua tendência para se mover para a frente. Não gostaria de ser mal compreendido. Não tenho uma visão ingenuamente otimista da natureza humana. Tenho perfeita consciência do fato de que, pela necessidade de se defender dos seus terrores íntimos, o indivíduo pode vir a se comportar e se comporta de uma maneira incrivelmente feroz, horrorosamente destrutiva, imatur...
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Redemocratizar?

By Beatriz Nahas
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Gente, estou realmente preocupada com o futuro do Brasil. O primeiro turno ganhou o filho do Bolsonaro e depois ele fez um discurso que ia redemocratizar, que ia mexer na constituição e que ia tirar qualquer comunismo. Não é uma questão de ser comunista ou não. É que esse foi o discurso de quando fizeram um golpe no Brasil, segundo o vídeo da Débora Aladim que deixarei para vocês verem. É um vídeo que narra como aconteceu o golpe. Eles usaram na época essa mesma palavra "redemocratizar".  Pesquisei no chat gpt os motivos do Bolsonaro ter sido preso. Ele listou vários. Um deles é a tentativa de organizar perseguições que poderiam ser fatais a candidatos oponentes ao governo. Bolsonaro sempre foi contra o congresso. Por isso, confesso estar com medo assim como muitos brasileiros por isso. É uma situação preocupante. Não conseguiria ficar sem falar nada por aqui. A professora de história que eu recomendei o vídeo falou várias torturas e mortes que aconteceram com respaldo da lei...
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Um País no Meio do Rio...

By Beatriz Nahas
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(Esse poema não termina feliz) "Não é fácil permitir a si mesmo compreender outra pessoa, penetrar inteiramente, completa e empaticamente no seu quadro de referência. Permite-lhes assumir seus próprios temores, os pensamentos estranhos, os sentimentos trágicos e os desânimos, tão bem como os seus momentos de coragem, de amor e de sensibilidade. E tanto a experiência delas como a minha é que, quando alguém compreende perfeitamente esses sentimentos, torna-se possível aceitá-los em si mesmo. Descobre-se, a partir desse momento, que ocorrem modificações tanto nos sentimentos quanto na própria pessoa." CARL ROGERS - TORNAR-SE PESSOA Meu olhar foca como um funil  Para o que achar mais relevante de ti. Meu olhar fita o que sentiu, Pois se ver assim pode ser gritante pra si.  Meu ser encontrou o seu gerando alívio E não acrescentou mais vergonha, culpa ou ódio... A raiva foi bem direcionada para ouvir o rio De tristeza que estava sendo escondida por código. Foi quando acolhi você no...
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Quatro Elementos Vitais

By Beatriz Nahas
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Água nos é uma dádiva. Por ela é possível a mágica Da vida, da alegria e da harmonia Dos seres nos rios e mares em sintonia. A terra nos é uma pérola. Por ela, há vida na cidade e na selva do ser humano, fauna e flora Que no solo mora. O ar é o que faz ser possível respirar E a vida brotar e desabrochar. Sem ele, não seria possível Viver nesse nosso mundinho. E por fim, o fogo que nos aquece E numa tempestade ou na neve nos fortalece. O fogo nos ajuda a comer E nos mostra que há tanto para o homem conhecer. O mundo é tão vasto e bonito, Tem harmonia, organização e sentido Para que os quatro elementos da natureza Possam juntos trabalhar com destreza. Pintura de Thomas Kinkade Referência: Poesia inspirada no desfile de carnaval da Mocidade Alegre. Foi lindo!
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Livro original Tornar-se pessoa Carl Rogers 2 capítulo

By Beatriz Nahas
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 Capítulo 2 Tornar-se Pessoa Carl Rogers, psicólogo, publicado em 1961. Algumas hipóteses com relação à facilitação do crescimento pessoal Os três capítulos que constituem a Segunda Parte abarcam um período de seis anos, de 1954 a 1960. Curiosamente, eles transpõem um grande segmento do país dado o local onde foram apresentados – Oberlin, Ohio; St. Louis, Missouri; e Pasadena, Califórnia. Também cobrem um período em que muita pesquisa vinha se acumulando, de maneira que as afirmações proferidas de forma experimental no primeiro trabalho são firmemente confirmadas ao tempo do terceiro trabalho. Na seguinte palestra apresentada em Oberlin College em 1954, tentava condensar no tempo mais breve possível os princípios fundamentais de psicoterapia que foram expostos de forma mais delongada em meus livros Counseling and Psycotherapy (1942) e Client Centered Therapy (1951). Interessa-me apresentar a relação de facilitação, e os resultados, sem referir-me à descrição do processo por meio do...
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Entre Lençóis

By Beatriz Nahas
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O desejo vem ligeiramente. Não é possível interrompê-lo quando se sente. Corpos entrelaçados. Roupas rejeitadas para todo o lado. Entre lençóis, Enfim a sós. Depois de tanto tempo, O seu amor consola meus lamentos. As almas estão vibrantes Pelas energias circulantes na cama do pequeno quarto Em que estamos um ao outro acorrentados. Foi permitido que o desejo deixe fluir Ao voarmos sob as nuvens pelo prazer sentir. Flutuamos juntos na imensidão Do céu azulado da paixão. O seu carinho rompeu com todas as tensões. Nos banhamos na canção dos nossos corações Em que percorremos na infinitude do céu Ao sobrevoarmos com o nosso amor pelo léu. Eu vivi o momento presente com você E quando voltamos à realidade, nada igual parecia ser Pelo amor mais forte me envolver Já que nunca será esquecida Essa bela noite da minha vida.
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Redentor Irmão

By Beatriz Nahas
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Pintura em óleo - Wendell  Well  Jesus abre seus braços  Oferecendo abraços  Sempre imóvel e sereno Esperando como um irmão do peito.  Jesus mostra um novo conceito de amor Que revela a hipocrisia de nos causar dor quando atacamos pedras nos outros com rancor Ignorando que erramos também com grande pudor.  Por quê punir por erros se nós não somos perfeitos?  Somos irmãos de Jesus que, numa prece, a gente chama Quando o perdão na alma clama.  Jesus acolhe qualquer alma que dorme Num abraço repleto de paz, Pois confia que cada filho de evoluir é capaz.  Jesus olha por nós.  O Cristo Redentor tem a divina voz que ensina apesar da dor Que devemos nos render ao amor. Comentário: Chegamos em 200 poesias publicadas nesse blog com essa poesia sobre Jesus. Melhor assunto não há para celebrar esse momento tão especial. Sou grata a todos os leitores, a Deus, a Jesus, a equipe espiritual...
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Vamos ao Amor

By Beatriz Nahas
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Vou me derretendo  Como uma vela  Com teu calor aquecendo A minha noite tão bela.  Vou me arrumando Como uma superstar Com o teu olhar se fascinando Pelo meu obstinado desfilar.  Vamos construindo  Como dois engenheiros físicos quânticos Um portal violeta azulado reduzindo  O espaço entre nossos quartos para instantes românticos.  Vamos juntos lutando Pelo amor e desejo de pertencer Para o que for preciso irmos enfrentando Nesse mundo a conseguirmos vencer! Vamos o nosso íntimo abrindo Pela conexão profunda a nos fortalecer E nossos sentimentos/pensamentos permitindo Ao outro compartilhar e a nós mesmos conceber!  Vamos ao amor     Vivê-lo em  resplendor! Senão, se escapará das nossas mãos  guardado apenas em nossos corações... O nosso amor precisa ser mostrado;  não apenas pensado.  O nosso amor quer ser revelado e com tudo o que puder concretizado. ------------- Olá, gente. Gostaria de convidá-los a me ouvir cantand...
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Jogo de Dardos (corrigido)

By Beatriz Nahas
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Jogo o dardo. Eu ajo e o faço Para atingir o alvo: O sentimento que descalço. O dardo passa por obstáculos Para saber ser será passado E vivenciar rumo a sua autoatualização Do seu indivíduo rumo a crescer em evolução. Por quê estou fazendo exatamente isso? O que procuro com tal jogo contínuo? Eu questiono as minhas razões Para sondar as motivações. Pondero: qual é a melhor direção Para que possa decidir uma ação? Reflito: qual é o melhor caminho Para que eu possa condizer ao meu organismo? O amor torna a alma sublime e leve Tanto pra quem doa quanto pra quem recebe.  A compaixão tem uma força tamanha Que quem o sente não se cansa. Ao decidir em qual direção o dardo vou jogar, Procuro simplesmente à experiência me entregar. Como escolho jogá-lo para tentar acertar o alvo? Por fim, dizendo "sim" À autorrenovação em mim Da maneira mais eficiente, Acerto o alvo consciente. Sou capaz de me acolher Por qualquer sentir capaz de acontecer. Assim...
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Xaile das Religiões

By Beatriz Nahas
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Gaetano Bellei (Itália, Modena em 1857) Um lenço forma uma aliança Em meio a essa dança.  Ao invés de guerra,  do nosso modo, a gente berra  a favor da união  de cada diferente religião.  Nos abraçamos enquanto juntas compactuamos procurando conhecer a vivência alheia para entender o motivo de recorrer a tal crença.  Procuramos pacientemente entender e não reclamamos de explicar já que a troca do que se viver é importante para o respeitar. Não precisamos nos anular sendo amigas. Até podemos ser diferentes e unidas abraçadas por um lindo xaile, um belo lenço  que é um sinal de compreensão e respeito.  Referência: Homenagem ao Dia da Compreensão - 17/09. A data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre uma das principais características que a humanidade deve ter para que haja o máximo de paz no planeta: a compreensão. Compreensão não significa se anular como pessoa, afinal todos os...
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