Vou Melhorar

By Beatriz Nahas

💙💚💛💜

Sei que vou melhorar, 

Sei que vou melhorar, 

Sei que vou melhorar, 

Sei que vou melhorar, 

Sei que vou melhorar, 

porque estou me cuidando

e tem gente em mim confiando. 


Se estou me cuidando, 

É só questão de tempo. 

Já estou melhorando.

Mas uma hora vai acontecer. 

Você vai ver! Rsrs


tava fazendo tratamento para roacutan nessa época. melhorei mesmo. Minha pele está bem melhor, gente.

Sou uma poetisa que busca se construir e reconstruir dia após dia e poesia a poesia. Para mim, poetar é viajar em nós mesmos num fragmento de tempo e de movimento.

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Tudo por se ouvir...

By Beatriz Nahas
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" Quando consigo afetivamente compreender os sentimentos que exprimem, quando sou capaz de aceitá-los como pessoas separadas em todo seu direito, nessa altura vejo que tendem a orientar-se em determinadas direções. E quais são essas direções que os seus movimentos subentendem? As palavras que julgo descreverem com maior veracidade essa direção são: positiva, construtiva, tendente à autorrealização, progredindo para a maturidade e para a socialização. Acabei por me convencer de que quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior sua tendência para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, maior sua tendência para se mover para a frente. Não gostaria de ser mal compreendido. Não tenho uma visão ingenuamente otimista da natureza humana. Tenho perfeita consciência do fato de que, pela necessidade de se defender dos seus terrores íntimos, o indivíduo pode vir a se comportar e se comporta de uma maneira incrivelmente feroz, horrorosamente destrutiva, imatur...
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Redemocratizar?

By Beatriz Nahas
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Gente, estou realmente preocupada com o futuro do Brasil. O primeiro turno ganhou o filho do Bolsonaro e depois ele fez um discurso que ia redemocratizar, que ia mexer na constituição e que ia tirar qualquer comunismo. Não é uma questão de ser comunista ou não. É que esse foi o discurso de quando fizeram um golpe no Brasil, segundo o vídeo da Débora Aladim que deixarei para vocês verem. É um vídeo que narra como aconteceu o golpe. Eles usaram na época essa mesma palavra "redemocratizar".  Pesquisei no chat gpt os motivos do Bolsonaro ter sido preso. Ele listou vários. Um deles é a tentativa de organizar perseguições que poderiam ser fatais a candidatos oponentes ao governo. Bolsonaro sempre foi contra o congresso. Por isso, confesso estar com medo assim como muitos brasileiros por isso. É uma situação preocupante. Não conseguiria ficar sem falar nada por aqui. A professora de história que eu recomendei o vídeo falou várias torturas e mortes que aconteceram com respaldo da lei...
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Um País no Meio do Rio...

By Beatriz Nahas
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(Esse poema não termina feliz) "Não é fácil permitir a si mesmo compreender outra pessoa, penetrar inteiramente, completa e empaticamente no seu quadro de referência. Permite-lhes assumir seus próprios temores, os pensamentos estranhos, os sentimentos trágicos e os desânimos, tão bem como os seus momentos de coragem, de amor e de sensibilidade. E tanto a experiência delas como a minha é que, quando alguém compreende perfeitamente esses sentimentos, torna-se possível aceitá-los em si mesmo. Descobre-se, a partir desse momento, que ocorrem modificações tanto nos sentimentos quanto na própria pessoa." CARL ROGERS - TORNAR-SE PESSOA Meu olhar foca como um funil  Para o que achar mais relevante de ti. Meu olhar fita o que sentiu, Pois se ver assim pode ser gritante pra si.  Meu ser encontrou o seu gerando alívio E não acrescentou mais vergonha, culpa ou ódio... A raiva foi bem direcionada para ouvir o rio De tristeza que estava sendo escondida por código. Foi quando acolhi você no...
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Quatro Elementos Vitais

By Beatriz Nahas
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Água nos é uma dádiva. Por ela é possível a mágica Da vida, da alegria e da harmonia Dos seres nos rios e mares em sintonia. A terra nos é uma pérola. Por ela, há vida na cidade e na selva do ser humano, fauna e flora Que no solo mora. O ar é o que faz ser possível respirar E a vida brotar e desabrochar. Sem ele, não seria possível Viver nesse nosso mundinho. E por fim, o fogo que nos aquece E numa tempestade ou na neve nos fortalece. O fogo nos ajuda a comer E nos mostra que há tanto para o homem conhecer. O mundo é tão vasto e bonito, Tem harmonia, organização e sentido Para que os quatro elementos da natureza Possam juntos trabalhar com destreza. Pintura de Thomas Kinkade Referência: Poesia inspirada no desfile de carnaval da Mocidade Alegre. Foi lindo!
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Livro original Tornar-se pessoa Carl Rogers 2 capítulo

By Beatriz Nahas
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 Capítulo 2 Tornar-se Pessoa Carl Rogers, psicólogo, publicado em 1961. Algumas hipóteses com relação à facilitação do crescimento pessoal Os três capítulos que constituem a Segunda Parte abarcam um período de seis anos, de 1954 a 1960. Curiosamente, eles transpõem um grande segmento do país dado o local onde foram apresentados – Oberlin, Ohio; St. Louis, Missouri; e Pasadena, Califórnia. Também cobrem um período em que muita pesquisa vinha se acumulando, de maneira que as afirmações proferidas de forma experimental no primeiro trabalho são firmemente confirmadas ao tempo do terceiro trabalho. Na seguinte palestra apresentada em Oberlin College em 1954, tentava condensar no tempo mais breve possível os princípios fundamentais de psicoterapia que foram expostos de forma mais delongada em meus livros Counseling and Psycotherapy (1942) e Client Centered Therapy (1951). Interessa-me apresentar a relação de facilitação, e os resultados, sem referir-me à descrição do processo por meio do...
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Entre Lençóis

By Beatriz Nahas
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By Beatriz Nahas
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By Beatriz Nahas
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Vou me derretendo  Como uma vela  Com teu calor aquecendo A minha noite tão bela.  Vou me arrumando Como uma superstar Com o teu olhar se fascinando Pelo meu obstinado desfilar.  Vamos construindo  Como dois engenheiros físicos quânticos Um portal violeta azulado reduzindo  O espaço entre nossos quartos para instantes românticos.  Vamos juntos lutando Pelo amor e desejo de pertencer Para o que for preciso irmos enfrentando Nesse mundo a conseguirmos vencer! Vamos o nosso íntimo abrindo Pela conexão profunda a nos fortalecer E nossos sentimentos/pensamentos permitindo Ao outro compartilhar e a nós mesmos conceber!  Vamos ao amor     Vivê-lo em  resplendor! Senão, se escapará das nossas mãos  guardado apenas em nossos corações... O nosso amor precisa ser mostrado;  não apenas pensado.  O nosso amor quer ser revelado e com tudo o que puder concretizado. ------------- Olá, gente. Gostaria de convidá-los a me ouvir cantand...
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By Beatriz Nahas
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By Beatriz Nahas
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