Descoberta da Resiliência

Tento ser mais resiliente  

Para lidar 

com qualquer pressão do cotidiano.

Tento ser mais resistente

para evitar 

que o estresse provoque qualquer dano.

Tento ser mais paciente 

Para aceitar 

as frustrações de qualquer ser humano.

Tento ser mais presente

Para desfrutar 

o procedimento de qualquer plano.

Primeiramente, eu observei dois garçons de uma lanchonete:

Um insano

que atende os pedidos atrapalhado e transtornado

E o outro resiliente 

que atende com prazer e cautela

Sem se estressar em fazer o que é cobrado

Ao mesmo tempo que alegra e chama a clientela. 

Com isso, percebi o quanto posso aproveitar uma experiência

Não pensando nas cobranças e consequências.

Depois, me dispus a praticar a resiliência.

Estudei para a minha prova sem focar tanto no resultado.

Foi tão mais fácil e prático

Porque a sede de conhecimento

Me dominou e assustou 

Quando dela bebi.

Foi tao prazeroso o que senti e descobri.

A resiliência salva 

Quem sente como se cada momento fosse um qualquer

Porque você se liberta do estresse,

que logo vai embora, se ele vem

sem poder fazer de você 

um grande refém.

Comentário com referência: Pensei na palavra "resiliência" por acaso. Fui pesquisar o que significa, segundo a psicologia, e a partir do significado do dicionário, eu procurei praticá-la. O poema conta como foi o processo mais ou menos. 

" Na área da psicologia, a resiliência é a capacidade de uma pessoa lidar com seus próprios problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão, seja qual for a situação. "

(https://www.significados.com.br/resiliencia/)

Data de Publicação: 14/06/2017 - 21:13