Rumo a Minha Mente

Eu quero Com esmero Estar aqui por ti Para te ouvir. Cada um tem sua história... Suas derrotas e vitórias. Cada um tem algo a dizer Para rever, aprender e entender. Sente na poltrona E conte suas coisas Sem nenhum compromisso de pagar de bom moço já evoluído. Conte sua realidade Sem burlar a verdade. Conte para seu autoconhecimento De forma que torne produtivo esse tempo. Esse é um momento para si mesmo. Esse é um momento para falar do sofrimento Sem receio de julgamento Nem rigidez de comportamento. É importante refletir E para isso, se abrir... Como psicólogos, facilitamos a reflexão Para que você possa escolher o rumo da sua vida com a razão e a emoção. Há quem diga que não é um trabalho importante. Há quem o diga por ser ignorante. Há quem o diga por tentativas fracassadas, Pois diferente do que pensam, é uma profissão complicada. Como em toda profissão, Há profissionais iniciantes! Há profissionais errantes! Mas isso não deve ser motiv

Querido poema triste, Perdão, mas pela mágoa no meu coração devo te dizer que com certeza você estará repleto de tristeza. Bem que eu disse: "tristeza, vá embora!", mas ela não quis ir até agora. Teremos que aguentá-la aqui já que ela não quer sair de mim. A tristeza magoada pede a mim por ela mais simpatia. Como poderia tratar bem minha melancolia?! Aquele sentimento que me acompanha o dia, que me faz sentir incapaz e me desanima? Desculpe, poema, por ser triste. Desculpe, leitor, pela tristeza que insiste Em meu coração, pois não sei fingir Uma alegria que agora eu não consigo sentir... Quando desprezada, a tristeza chora se não quiser aprender com ela nenhuma hora. Ela quer de mim mais respeito quando for sentida no meu peito. Independentemente de beleza ou de inteligência ou muito menos por ser mulher, a tristeza quer que eu a liberte quando quiser... Ela quer por mim ser considerada uma visita qualquer que, às vezes, vai à minha casa,

Doe amor Para que seja compartilhada E não ignorada A dor. Doe carinho Para ser feito um curativo, Para o amar ser refeito E ser visto de corpo inteiro. Dê um abraço. Dê um amasso. Dê uma palavrinha. Dê uma mãozinha. É o que precisamos fazer Para o amor mais doar do que receber. Que seja cada vez mais a nossa prática: A caridade em cada ação de amor diária. Poesia feita para homenagear o dia do voluntariado (28/08).

Sou uma fada sem cuidado, sem asa, sem seu almejado amor, sem ser, de fato, amada só com sonhos falhos que beiram a dor... Referência: Poesia inspirada na poesia "Vida Vazia" de AnnaLuciaGadelha. Link:  https://www.recantodasletras.com.br/poesias/6728090  

Senhor, agradeço pela saúde e proteção e peço mais amparo em cada situação; agradeço pela oportunidade de evolução ao reencarnar e peço que tenha mais oportunidades a aproveitar; agradeço pela minha família e peço mais momentos em harmonia; agradeço pelas minhas amigas e peço mais momentos de aprendizados e alegrias; agradeço pela força e luz de todo o dia e peço que continue iluminando a minha trilha; agradeço pela capacidade de viver, conviver e perdoar e peço auxílio para que eu desenvolva minha capacidade de amar; agradeço por todas as professoras provas e peço que me auxilie quanto às melhores rotas; agradeço pela vida; e peço mais vida, se for da vontade do Senhor a quem agradeço pela existência a quem amplio minha consciência a quem sinto muita gratidão e amor...

Sinto medo Quando me vejo Caminhando sem perna Como se estivesse cega. Sinto receio E no peito um aperto Por me sentir incapaz Como me falaram uns dias atrás. Sinto vergonha Com extrema dor e força Pelas expectativas da minha família, Minhas e da sociedade nunca serem cumpridas. Sinto anseio Para que haja mudanças sem freio Em meu mundo agora pequeno E quer se abrir cansado de tanto receio. Sinto tristeza Pelo desânimo que a minha fortaleza Destruiu quando me subestimo E me condeno a um triste destino. Sinto frustração No meu coração Por não ser a filha que minha mãe merece Comparado ao tanto que ela fez que não se esquece. Sinto amor Por ela seja como for E vontade de retribuir tudo, Mas temo tanto esse mundo... Desculpe, mãe amada, Eu não sei como te mostrar que sou grata Mas a sensação que tenho pelo meu grande medo É que estou parada no tempo...

Pawel_kuczynski (Polônia) Duas peculiares realidades.  Duas vidas. Duas dificuldades. Mesmo cenário competitivo. Um negro e outro branco menino. Dois trens nas costas precisam carregar Para chegar no mesmo lugar. O menino branco carrega um trem de brinquedo. Já um vagão com toneladas de carvão carrega o menino negro. Os recursos para serem aprovados em universidades São diferentes para essas duas realidades.  O histórico da cidade assim moldou E a acomodação da mesma assim deixou.  Este menino negro na periferia mora.  Estuda numa escola pública agora que preza saber o básico  Como contar, ler e escrever para ser um trabalhador hábil.  Já este menino branco na elite mora.  Estuda numa escola particular agora que preza o saber para o vestibular Já que os ricos querem ver seus filhos lá passar. Os privilégios não são apenas pela classe social; São também pela cor e histórico cultural. Por isso, as cotas como medida paliativa

Autor Desconhecido (por mim) Tic Tac Tic Tac Vamos viver um segundo de cada vez... Se tentarmos viver agora um ano inteiro Podemos enlouquecer ou nos perder Por não conseguirmos acompanhar o ponteiro.  Tic tac tic tac O relógio acelera mais rápido na nossa mente Quando frenéticos não vemos o que há na frente E Por tão enlouquecidos fazemos E não fazemos tudo ao mesmo tempo.  Tic tac tic tac O relógio não para! Isso é um fato que não podemos fazer nada.  A sociedade é mesmo volátil e complexa... A sociedade é mesmo ambígua e incerta.  Mas o quanto ela influencia na nossa saúde  Temos a capacidade de que em nós mude.  A ansiedade pode causar danos  De várias formas sem enganos.  Corporal, social, Emocional, espiritual... Por isso, temos que em cada segundo da rotina Perceber que o tempo não é apenas dinheiro; é também vida.  A inteligência emocional Pela resiliência é tão essencial Para encarar as pressões  N

Pablo Vittar - Indestrutível Olá, mãe! Como vai você? Eu não estou muito bem. Estou nervoso pelo grande medo porque revelarei a você um segredo. É algo que lutei, lutei incansavelmente para mudar, mas é impossível o desejo controlar e quem eu sou mudar. Esse é um dos momentos da minha vida mais importantes. Quero que você compreenda o quanto é relevante. Mãe, eu me aceitei como sou como homossexual. Por favor, não diga que sou anormal. Você acredita que amamos o Espírito além do corpo propriamente dito? Na minha experiência organísmica, eu sinto atração e amor por um homem. Quanto mais escondo a verdade, mais ela me consome. Se você ao sexo ou papeis sociais externos à minha experiência se limitar, não perceberá que há outras formas de amar. Mãe, o meu amor é tão verdadeiro composto ao corpo de desejo e amor ao Espírito dele por inteiro! Se acredita no amor universal, não me diga que ser homossexual é anormal. Eu me escondia pelo medo do que diria ao meu re

Soledad de Mi Alma - Brita Seifert (Alemanha, Leipzig, ateliê na Holanda) Como saber se é o momento Para terminar? Como saber se é o jeito Tudo acabar? Quero ir embora Achando tarde a hora, Mas também quero te ver agora Sem demora. Quero minha liberdade, Mas o outro lado da realidade É que eu tenho medo do lamento, De depois do fim, o arrependimento. Tenho também receio de no futuro Olhar para trás e querer voltar os segundos Para poder ver como seria viver ao seu lado, Porém o quanto sou curiosa eu também tenho cuidado. Sua incoerência e minha impaciência... Enfim, nossas dificuldades e diferenças... Não sei se conseguiremos dialogar Já que estou desanimada depois de tanto tentar. Minha consciência Pede a mim paciência E que olhe o potencial evolutivo do ser humano sem cometer nenhum engano. No fundo, eu sei... Quando há amor, se aproveita a dor para o íntimo melhorar e ser possível um amor prosperar. Amar com real entrega É possível quando

3000 Gritos Preciso me libertar para poder me amar! Eu até atravesso o mar, até eu me encontrar! Não posso mais me limitar! Necessito ir além do seu olhar! Dessa escolha ou de outra, preciso me certificar! Nessa vida, sinto que ainda vou muito amar... Não quero em você me prender! O que preciso é me conhecer E encontrar minha vitalidade Que está desgasta na atualidade. Uma melancolia me visita Para me dizer que eu estou perdida. Preciso tomar meu tempo! Preciso respeitar meu momento! Meu "eu" necessita gritar! Meu "eu" precisa se libertar! Todos nós precisamos de autonomia Para conseguirmos reger as nossas vidas... As sentenças que nos limitam Devem ser silenciadas, se nos incapacitam. Quero dar ao meu "eu" um espaço seu Ao lado de mim, de amigas(os), da família e de Deus. Isso quer dizer Que antes de eu namorar você, Preciso me amar e entender E realmente bem me ver... Preciso de um tempo Para encontrar o meu silêncio... As sentenças só serão quebradas,

O menino chora.  O que fazer agora? Assim que chega em casa,  Ele sobe na cerca em busca de calma.  O menino tanto relembra e pensa  em que fazer com a sentença Que dita ser incapaz simplesmente De ter uma vida normalmente? O menino se isola.  No quintal de casa, adora Ficar sozinho sem ninguém o criticando Sentado em cima da cerca observando o dia ruim terminando... É uma alegria A companhia Das árvores, dos animais e de Deus Que sempre ouviam o silêncio e grito seus... Voltava para casa roxo de pancadas! Voltava para escola com mais doloridas marcas! Marcas físicas e psicológicas que o deixava prisioneiro  Sem conseguir confiar em si mesmo.  Ele gostava bastante daquela cerca Pois assim como ela, ele estava na mesma:  À espera de que tudo melhore.  Ele sentia pelo amor fome!  O que é o amor se não me mostraram? O que é a união se só me humilharam? Será que devo morrer criança  Ou será que existe ainda um fio de

Há palavras  que nos cortam  como facas  ou navalhas. Há verbos  Que nos perfuram Como pregos  Ou insetos.  Há energias Que nos dominam  Como bruxaria Ou feitiçaria. Há pensamentos Que nos machucam Como ferimentos Ou lamentos.  Pelo risco de se machucar,  É difícil confiar Nas pessoas Caso não tenham intenções boas. Tóxicas Mentes Que nos destroem Se permitirmos  quando não as impedimos… Referência: Poesia inspirada na música brilhante "Stitches" do Shaw Mendes. 

"O amor existe. São as pessoas que não sabem amar." (RosyDark) Amar  É o praticar Do amor. Por isso, ao tentar amar, beiramos a dor. Mas o amor existe não sendo falho. O amor é como o tronco e o galho. Já o amar pode não concretizar o amor Restando pétalas caídas imersas na dor. Essas pétalas caídas São naturais das nossas vidas Pelo amar ser um aprendizado A fim de que o amor seja internalizado. O amor não sendo o amar Não deve inexistente se encontrar Nos corações que não sabem Como amar sem que se matem. Porém, embora tenham rosas vermelhas caídas pelas dificuldades e incertezas, Ainda há àquelas resistentes fortalezas Na copa das árvores longe das redondezas. Há rosas resistentes ao amar, Pois não acreditam nem entendem o amor. Há rosas errantes ao amar, Pois ainda não aprenderam o amor. É uma "normalidade" de todas as nossas vidas. Rosas mais seguras e outras caídas. Mas à arvore todas vão regressar, No devido tempo,

Amores não vividos Por bloqueios emocionais sem sentidos Acompanharam minha puberdade E agora, me atormentam pela curiosidade. Amores indeferidos Por uma timidez sem medida Me atormentam em sonhos repetitivos Com cada possibilidade de amor extinta. Amores inesquecíveis Por eu ter julgado como tolas paixonites Não foram plenamente e completamente vividos E agora voltam com força brutal por tanto terem sido desatendidos. Amores desconsiderados Do meu passado Pela atração sexual tão secundária Apesar de um pecado não ter sido julgada. Tais desejos voltam agora me deixando louca! Coloco um vestido sensual e maquiagem para ninguém como boba! Bebo um vinho pelo arrependimento que me persegue Por tanto ter reprimido o desejo que agora sair livre consegue... ´E desesperador dormir, pois me encanto com uma realidade que não é minha. ´E desesperador acordar, pois me chamo inconscientemente de uma boba menina.  Cheers! Faço um brinde à minha covardia...  Sem

Eternizamos pegadas. Compartilhamos jornadas. Subimos pedras atrás de resgates. Caçamos animais atrás das árvores. Enfrentamos o frio da chuva. Dormimos à noite pela luz da lua. Atravessamos o lago com crocodilos. Sobrevivemos à selva africana unidos. Caminhamos sob o sol e vento intensos. Contamos medos, anseios e segredos. Formamos uma grande amizade. Passamos por tanta dificuldade. Desde o começo, Sentimos medo. Mas aprendemos a ter mais confiança em si e no grupo para não perdermos a esperança. Somos cúmplices nesse momento Para sobrevivermos a esse pesadelo. Cuidamos um do outro como mamíferos e humanos sempre. Persistimos para si e para o outro pelo amor que se sente. Tememos juntos qualquer coisa acontecer. Confiamos juntos um no outro para sobreviver. Fazemos uma fogueira para nos aquecer. Sentimos o valor de cada unidade do viver. O valor à vida, à comida, À civilização, à moradia.... O valor ao progresso, ao esmero, Ào cuidado e ao "

Me dê sua mão? Confie em mim de coração... E leia Palavra por palavra, Sílaba por sílaba,  Letra por letra.  Cada poesia É como uma filha Com uma específica característica. Deixo um pedaço de mim Em cada escrito que espontaneamente vibra assim Convidando você, por um segundo, A entrar no meu mundo Ora alegre ora triste Ora espiritualista ora sensual Ora reflexivo ora social Ora de um jeito ora de outro, Mas muito carinho há em todos!! Escrevo ensimesmada meus poemas! Medito introspectiva sobre meus dilemas! Deixo ora a emoção ora a razão me orientar A ponto de permitir à poesia me eternizar... Ei, Você está muito estressada(o)? Confie! Leia a primeira palavra Que eu te levarei a uma reflexiva jornada! por Sherree Valentine Daines (Inglaterra, Effingham, Surrey)

A esperança está viva Na alma caridosa que se beneficia  Por seguir e transmitir os ensinamentos de Jesus Sentindo o coração cada vez mais repleto de luz.  É preciso fazer o bem sem nada em troca esperar E sem se atentar a quem para o ódio acabar. Cada um se torna um fragmento do coração. Cada um o ajuda a pulsar mais forte pelas forças do bem em ação.

Como é possível Querer e não querer? Como é possível  Saber e não saber? Como é possível  "não" e "sim" responder? Como é possível  Viver sem de fato saber O que quero fazer? Mas mesmo assim continuo a fazer  Por não saber como quero viver? To confusa com tantas coisas!!! Minha cabeça gira e gira feito louca!!! Preciso de ajuda! Cada vez, fico mais maluca! O que devo fazer Do meu viver?! Está na hora de saber!/?

Autor Desconhecido (Não achei) A cidade se acostuma no breu do irmão seu entre a impotência de salvar e a necessidade de ajudar. A cidade se acostumou no escuro que os pobres estão no mundo sem uma luz para andar com o perigo de cair sem ninguém para ajudar. A luz lunar aparece escondida das nuvens da desesperança e da melancolia que continuam tentando a esconder,  mas ela continua tentando aparecer... Referência: Poesia inspirada na prosa poética de Takinho, meu grande amigo talentoso do Recanto das Letras. Link: https://www.recantodasletras.com.br/prosapoetica/6713059

depositphotos Perdão, filha, mas papai precisa ir trabalhar. Gostaria de poder o dia inteiro com você ficar, Mas tenho deveres a cumprir Que quando for mais velha, também terá que seguir. Trabalhar para nos sustentar... Trabalhar para a sociedade ajudar... O trabalho é importante e necessário Embora ele adie o nosso encontro diário. Perdão, filha, mas corta meu coração... Quando vou trabalhar e te vejo chorando, fico sem ação. Te amo muito! Não esqueça disso! Eu vou e volto. Não pretendo dar um sumiço...

Photograph by Hegel Jorge on 500px O pai vê O seu bebê com amor e carinho Dormindo Como um anjinho Sem entender direito Que existe deitado em seu peito. O bebê sente O pai contente Mesmo sem entender direito O que escuta deitado no peito Enquanto o papai numa canção de ninar Dá boa noite a ele com um brilho no olhar. Enquanto o bebê dorme Deitado no peito do pai que o acolhe Fazendo se sentir protegido, cuidado E extremamente querido, amado, O pai se emociona com tanto amor Que sente dessa criatura tão pequena e singela do criador. O pai gostaria De olhar para essa carinha Tão meiga e divina Todo o dia e todo o ano, Porém seria um baita engano Achar que o bebê não vai crescer, não vai amadurecer... O pai passa a se emocionar Enquanto vê seu filho cochilar, Pois agradece à vida ao pensar Que tem a possibilidade de acompanhar E de certa forma facilitar o individual desenvolvimento Desse ser tão terno deitado em seu peito. Com medo de acordar o s

pintura por Elena Berezina - Sharamdula (Rússia Europeia, Voronezh) Dói Na minha alma A violência Que é justificada Pela inferioridade da mulher Como se ela fosse um mero brinquedo Para o homem fazer o que bem quiser. Dói No meu corpo A injustiça Porque eu, de repente, Me tornei uma vítima Da raiva e da vergonha Não saírem t ão facilmente Como a sociedade sonha. Autor Desconhecido Ah! Dói! E como dói Mais uma vida Marcada com um sofrimento profundo, mas aliviada por partir deste cruel mundo. Eu sou um mero sexual objeto para se divertirem sem afeto. Mas, a dor me prova que sou mais do que isso porque um objeto não estaria em gemidos, gritos e tiros. Dói tanto! Ninguém sabe o quanto! Estou em pedaços E não sei como juntar os cacos... - Querido Diário, obrigada por me escutar,  mas agora chegou o momento que precisou chegar... Ade

Nguyeñ Zoan Zhont (Vietnã) numa aula de desenho do estúdio Yo A. Studio No Brasil, em 2000, Amélie nasceu como uma garota E, condicionada a crenças sociais limitantes, se acha uma boba Por ser tão medrosa pelas fracassadas e inúmeras tentativas de conseguir um trabalho, nessa sociedade volátil e machista. O fracasso de cada tentativa o fez descobrir a melancolia tão insistente que não conhecia e que agora a atormenta todo santo dia! Tornou-se uma fácil presa para a melancolia que sem defesa deixa Amélie num grande vão que cada vez mais aumenta em seu coração. Amélie não se sente capaz de encontrar sua paz E ir para qualquer lugar Com a força do seu desejar... Seus amigos a motivam! Eles em vão a animam Assim como seu melhor amigo Em que dele guarda algo em sigilo. Amélie angustiada vai para seu quarto. De repente, se depara no espelho parado O reflexo do seu "eu" com semblante sereno mostrando a ela como é possível ver o seu ser pleno.