Rumo a Minha Mente

Para "treinar" nossa observação das pessoas... Outro paradoxo me encontra: É  E Não é O Tudo  E  O Nada  Coexistem Ao mesmo tempo  E um de cada vez. Por exemplo, adoro uma gordurinha na carne Assim como um chá de hortelã.  Os dois podem me fazer bem  E são tão deliciosos. Respeito quem não gosta ou quem gosta  De um ou de outro ou dos dois como eu.  Eu acredito nisso.  Eu sei disso.  Eu sou assim. As duas fazem bem Por eu acreditar, eu saber ou eu ser? Será que vale mais saber ou acreditar?  Razão ou fé? Ou só ser com o eu integrado coração e mente?  Que dilema atemporal... rsrs Vale mais a experiência do comer  Ou a experiência do quê comer Você me diz como comeu?  Quanto você comeu de cada um? O fato é precisamos de gorduras também. Sabia? Tem função no organismo, e nada melhor do que combinar com outros nutrientes. Eu comer um prato balanceado com culpa  Pela gordurinha é algo que não preciso passar mais ...

     Sei que os outros aconselham,  Mas o que eu escolho?  Quero sentir com todo o ser Para poder me expressar,  Pensar com sossego e ansiedade,  De mim e para mim, E por fim escolher alguma possibilidade.  Esse anseio movido por um movimento genuíno Do meu íntimo que quer dizer, fazer  E simplesmente ser... Não é daquelas ansiedades que sufoquem Por realmente eu poder sentí-la  Até um tanto possível, Diante do receio que meu peito  Se vê marcado. Se só me vejo com vergonha ou medo o tempo todo,  O que será de mim? Mas não acho ser justo me chamar de covarde, Se eu que passei por tantas violências na vida Que me pediram para ter que elaborá-las, Enquanto podia estar brincando tranquila num parquinho. A insegurança se preencheu  Mais do que gostaria.  Oh céus! Clamo por amor! No mais, quero paz e amor para que esses anseios e receios  Se materializem em boas escolhas E como saber se serão boas? Nao apenas com o de...

💙💚💛💜 Sei que vou melhorar,  Sei que vou melhorar,  Sei que vou melhorar,  Sei que vou melhorar,  Sei que vou melhorar,  porque estou me cuidando e tem gente em mim confiando.  Se estou me cuidando,  É só questão de tempo.  Já estou melhorando. Mas uma hora vai acontecer.  Você vai ver! Rsrs

    Meu útero revela o feminino em meu ventre  Com indicativo forte de ser sentido  Como nunca foi lhe dado chance. Meu útero me revela mulher como nunca me foi permitido  me deixar sentir sensações diversas, me deixar sentir sensações inquietas  para me silenciar em mim como um significante ser ao ter uma chance de olharem de verdade pra mim e eu mesma ao me acolher na minha dor que me deixa assustada e incomodada assim.  Tão preocupada que me faz buscar me conhecer mais... Preciso parar pra sentir o quanto estou machucada  e preocupada comigo mesma.  O que poderia ser que jamais fui convidada a pensar  ou nunca me encorajei em mim diante da incerteza?  Solidão ao ter como mulher me perdido  E procuro compreender agora como é isso  Com meu ser pedindo pra ser mulher  Que nunca fui como gostaria de ter sido Já que nunca encontrei em mim  E em alguém que me conquistasse. Nem digo isso num tom de dependência  ...

A pressão  Nos meus olhos Norteia o meu protesto  Em plena avenida  De um domingo inquieto. Essa pressão inunda o que vejo  De tanta revolta e lamento  Que prezam para toda gente,  Pois então, corro atrás de uma mudança Silenciosa, vagarosa e potente.  Sonho demais com os braços dados ao Brasil  E ao mundo que norteia meu incômodo com o descuido  De quem não percebe o que faz para o todo  Ao ignorar as chamas da vida como louco.  É à vida plena e direta ao experienciar minha descoberta Não mais coberta  Ao acharme defeituosa  Por cada lágrima escandalosa.  Tanto sofoquei que não aguentei.  Tantas vezes que chorei  Sem poder ter chorado  A quem me tratou na indiferença De um ser sem perceberme sensibilizado.  Como viver nesse mundo com tantas tragédias e violências  E se há uma forma de eu fazer diferença  Qual é? Como?  Por quê eu me sinto convidada a tentar fazer algo?  Por quê...

Para Pe.  Por quê quer estar comigo? Não ouse dizer que é só por eu querer.  Cadê você?  Não ouse dizer que é só por prazer.  Cadê o amor?  Não ouse dizer que é só por não haver outra pessoa melhor.  Cadê a valorização? Não ouse dizer que é só pelos meus ideais tão elevados, se não compactua verdadeiramente com eles.  Cadê a verdade?  Não ouse dizer que é para manter o status quo... Cadê a espontaneidade?  Para me conquistar,  Respeito. Não ouse enfrentar meus sentimentos mais genuínos. Se quer que eu me revele, eles fazem parte. Você me aceita? Como gostaria de me conhecer se não ouvi-los?  Se quer estar comigo,  Me veja como sou como pessoa, mulher, amiga, humana  E não como uma problemática por querer me enquadrar a você.    Se abra também, para eu poder te conhecer.  Se escute, se aceite e se valorize para eu poder também. Coloque a mão no seu coração  e só se pronuncie com relação ao que foi vivido...

Caule espinheiro  Em minha mão cautelosa.   Desejo certeiro  Por minha rosa pretensiosa.   Perfume de um canteiro  Que chega em mim auspiciosa.   Anseio por um beijo sedento  entre eu e ela, minha preciosa. Essa musa cabe na minha mão, Enquanto pulso agitadamente o coração.   Eu percebo ser real a sensação, diante da rosa  em minha frente, Quando me encontrei em poesia e prosa  com ela verdadeiramente.   ´E um momento a nos consideramos em nossas naturezas  por nos agraciarmos o amor em suas essências com destrezas.  Cor, textura, traço, cheiro,... Solto um sopro que adorno. Através do tato que é sentido e não, fato. Se ouve em mim um canto pelo meu encanto.   Sem censuras, é atraente  evidente essa vivente  Como gostaria que tivesse sido no passado Aquele que pôde me dar migalhas de amor e desejo.   Porém agora com a rosa auspiciosa e aplumada,  entrego facilmente meus lábios entre suas pétalas Tã...

Tenho uma sensação de uma jornada ter sido percorrida para compreender o amor, ao longo da graduação de psicologia que tem diversas formas de seguir viagem que vai da escolha do psicólogo e do cliente qual gostaria de embarcar e desembarcar: Primeiro entrei num avião, vivi numa turbulência onde o amor é inexistente e que éramos tábuas rasas em corpos sentados nas poltronas e que mesmo iludida, às vezes, pelas recompensas, rapidamente, desejava desembarcar por me sentir controlada continuamente. Segundo entrei em outro avião, desci num país lindo o qual adorei aparentemente por reconhecer o poder do inconsciente, mas depois percebi que não é o que gostaria de morar humanamente, já que de modo subliminar me pareciam considerar o amor apenas como libido e prazer nas relações interpessoais apenas ditando interpretações para os doentes passageiros que só queriam prazer sexual a todo o momento para se acalmarem. Terceiro entrei em um outro avião que estava escondido ou perdido em uma ilha do...

Quero sorrir com os meus sonhos atrevida, Mesmo com a esperança sórdida descabida De uma jovem que navega se ajustando, às avessas tropeçando e sempre se renovando.  Cada passo mais um passo Que velejo mais perto de Ti e de mim  Porque no ritmo do compasso, Deus me vê do Sol aqui assim.  E o amor Dele é supremo  Como quem sabe que o é E não há mais nada extremo  Que o amor incondicional o quiser. Minha face obscurecida  Clareia com o amor rejuvenescida E minha voz ressecada Pela divina água é abençoada.  De seus faróis, eu quero me entrever Na esperança de chegar aos seus pés.  De seus mares, eu quero beber Na confiança de me hidratar do que és.  Sou Sua filha que percebe seu erro que beira a um defeito, Mesmo com medo de magoar um irmão em respeito. Um erro contínuo que venho suprindo com cuidado rico Para que eu possa viver em meu auxílio com afinco. Quero alguém que possa me compreender e somar,  Aceitar e junto batalhar Vibrando com ...

  O preço da razão e da emoção é olhar para si mesmo.  Há em mim uma devoção, Mesmo que em alegria ou angústia ou medo! Eu não procuro distorcê-la, negá-la, interpretá-la. Eu procuro sentir, perceber o que me diz, sondá-la! Me responsabilizo pelo meu sentir, pensar, fazer e dizer, Fluindo sobretudo em mim como uma árvore no jardim a crescer.  `As vezes, eu quero dançar! Outras, eu quero deitar Só ou com amigos, mas sobretudo, com Deus que está onipresente acompanhando os passos meus!   `As vezes, quero ir com meu namorado numa cachoeira! Outras, gostaria de ir num parque com uma cadela companheira! Quanto mais me conecto com a vida na natureza,   sobretudo eu me percebo mais parte (e mais além) dela com destreza. `As vezes, mais distante... Outras, mais perto adiante do meu "eu real" porque sei que é o "real" que posso ser me acompanhando no meu processo real de um ideal ir me aproximando,  independente de algo de fora que dê valor. Eu quero perceber m...

  Flutuando sob as nuvens a sós com esse persistente amor, eu quero lutar para viver em nós e que sobrevoemos a qualquer dor.    Tão inevitavelmente apaixonada voando no céu tão sublime e elevada,  eu gostaria de continuar me sentindo amada  e te amando pela minha vida encorajada.    Confiança cada vez mais forte e real,  conexão profunda entre mundos,  atração calorosa, carnal e visceral e uma vontade de passarmos o tempo juntos.    Ontem, quando eu me estressei e saí do eixo bem a fundo,  você pareceu me escutar, fazendo suposições a ti, com os olhos marejados e contrariados,  mesmo que eu tenha tanto te julgado pelos meus medos que estavam descontrolados supondo que talvez não queira estar comigo no futuro...   Quando saímos, me parou, me segurou pelos braços para um beijo com paixão e indignação, para eu perceber que você estava sentindo e falando sem máscaras com o coração. Mas querido, me desesperei pelo que esp...

    Pensando e incluindo a minha verdade,  me possibilito  me machucar,  me alegrar,  me anteceder,  me suceder  e perceber  que sou a única experimentando do meu jeito a realidade. Mas pela dor e a alegria serem humanas,  é possível me conectar e me aproximar para um vínculo com o outro, enquanto pessoas humanas que são, que possamos nos dar as mãos,  se realmente houver interesse genuíno.    Caso não, haverão de se desencontrarem,  mas nisso se encontrarão sempre a si mesmas  em sua plena integridade ao se possibilitarem  ouvirem seu incômodo pela diferença e seu desejo de amor, com quem houver liga e troca de calor.   Caso realmente queiram se conectar,  haverão de aceitar a diferença que os caracteriza e a semelhança que os humaniza  num lugar de respeito e amor, em que possam olhar a si e ao outro e dizer: "Eu possibilito". Psicóloga Humanista  Poetisa  Beatriz Nahas Pinto...

Quero sentir seu olhar Respingando no meu Com a serenidade de se tomar Uma decisão que se escolheu. Quero sentir meu corpo Sendo observado pelo seu olho Que brilha pelo querer de um toque Capaz de se surpreender com um choque. Quero sentir o amor Entre almas em puro clamor Por perceberem-se companheiras Em suas vidas sendo verdadeiras. Quero ser acariciada com um olhar De ternura, amor e paixão a me elevar, Pois é desse amor que me relaxa com a graça, Pois é desse amor que me encaixa quando se faça. Encaixe sexualmente um no outro, Encaixe emocionalmente um com o outro Como num "x" que se entrecruza E se envolve numa relação mútua. É um encaixe nosso, por excelência, Particular e indescritível, Uma vez que nos é, por essência, Único e sensível.

    Eu tenho um arrebatador e alarmante medo,  ´O meu Deus, querido Pai que quer vosso bem, Que me faz chorar como criança de tanto receio de interferir negativamente na vida de alguém...  Me inspire a andar num caminho tranquilo  Para mim e para quem me encontra!  Me tranquilize por soprar no alheio ouvido  A paz para que não permanentemente sofra.    Eu quero poder escolher, eu mesma poder simplesmente ser,  conhecer-me, conhecê-lo e conhecer-Te, sabendo que nos Seus braços existe um espaço para mim incondicional, infinito e inteiro assim...   Preciso desse amor, Senhor, senão eu caio na mais esmagadora solidão  com tamanha preocupação de fazer algo a mim e ao meu irmão,  que possamos nos conectar de coração a coração e assim, seguir...   Com lágrimas nos olhos, rogo a ti, meu Pai: - Me abrace!      Documento da poesia: Inspirada na música de Luma Elpidio chamada "Que amor é esse?" que dedico a t...

Se e quando quiser, suba uma montanha, abra seus braços e, se sentindo como um pássaro, salte do topo para voar e tocar com as pontas dos dedos o céu.  O céu têm tantas infinitas possibilidades de sentimentos.  O dia ensolarado tão feliz.  O céu cinza tão triste.  O céu rosado tão apaixonado.  O céu estrelado tão reflexivo.  O céu nublado tão contido. O céu chuvoso tão nervoso.  O céu laranja tão esperançoso.  Os céus com diversas emoções só querem poder existirem, acontecerem e serem.  Voe com delicadeza ou aspereza pelas nuvens da redondeza. O céu conceberá o momento pela emoção que aí está experienciada, e então, há de se ver como uma pessoa livre.  Documento da prosa poética:  Feita depois de ler carl rogers.  Poesia inspirada no artigo p. 50 do 2 artigo de carl rogers do livro "pessoa para pessoa" com o Stevens e outros autores.  data de criação: 2/07/2022

Sentia a saudade e a mágoa, Quando pensava em nós, No que poderia ter sido E aí, me acabava por chorar,  Até que transbordava de lágrimas  Me sentindo um navio em alto mar.  A dor estava no presente ao recordar o passado.  O amor estava no passado ao fantasiar no presente.  Tentava me deparar para meu futuro com essa realidade Não chegando a me cobrar nenhuma tranquilidade.  As ondas do mar estavam realmente fortes e pesadas.  Não me cobrei para parecer indiferente, Pois machucou meu coração profundamente  Por me encontrar bastante apaixonada. Então, não contive cada lágrima despencada, assim como você não manteve cada promessa declarada.  Nossa relação, pensando aqui agora,  Foi como esse navio confuso  indo ou não embora  Navegando inseguro ora numa correnteza Amena ou sob uma ilusória fortaleza Em que eu precisava compreender mais do que ser compreendida,  Me anular mais para a gente continuar a navegar,  E por iss...

Uma camisola de rendinha eu ponho E vou graciosamente ao seu encontro... Escuto deliciosamente o seu chamar E me deleito com o seu observar. Você me encara Com uma expressão galanteadora E com um sorriso na cara Se aproxima com sua boca sedutora. Sua forma de me encarar Atiça meu juízo de mulher Que poderia me beijar Aonde e como eu quiser. O segredo foi revelado De um desejo irremediável A partir de um olhar apaixonado E sedento de um amor confiável. As palavras nestes versos estão imersas No desejo que me despertas Ao me olhar como louco Através da camisola de rendinhas o meu corpo. Sente endurecer seu colosso, Afasta as rendinhas com prazer, Levanta a camisola e vê meu corpo Disposto numa aventura a me fazer viver. Me leva com cuidado e gentileza até a cama, Me dizendo o quanto você me deseja e me ama Por tantas sensações e sentimentos que por mim sente Despertando o juízo de mulher em minha mente. Em conversas diárias, interessadas e pacientes, A segurança e o amor estão muito pres...

Me sinto tão feliz  Que posso parecer  Um saltitante chafariz  Por estar contigo a viver.  Me sinto tão apaixonada  Que posso simplesmente sorrir Totalmente do nada  Me arrepiando ao te sentir. Uma preocupação  Com nosso bem estar  Para que de coração  Possamos juntos nadar. Quero poder ter companhia  Da sua mais autenticidade completa  Mesmo que com medo ou valentia  Caminhar nessa avenida de ruas repleta. Para onde vamos nós podemos ver  Onde, como e quando escolher, Mas espero que fique em nós o chafariz a saltitar  E nós juntos nos amando ao redor dele a mergulhar e nadar... 

  Uma respiração ofegante  surpreendeu-me de repente já que depois de um instante, Não me via mais em seus braços tão contente.  Tão apaixonada eu me sentia,  porém você escolheu se afastar tão de repente assim dando mais ouvido às suas autodepreciações e à agonia do que ao nosso amor tão forte e inabalável em mim.  (Em nós, quero dizer... Mas não poderia dizer por você) Agonia e insegurança que tanto, de repente, às vezes, sinto  de não saber se sou a pessoa "certa" para ti,  mas por nos amar e querer nos ver felizes, não minto  que não impediria que nossa história prosseguisse daqui.   (se ainda estivesse na sua).  Mas, de repente, você o impediu,  minha escolha não permitiu,  o que tinha a dizer não ouviu e por isso, tive que afogar tudo o se sentiu...   O que senti foi tão forte que isso me sufocaria,  então, resolvi guardá-lo na gaveta da memória  Afogá-lo assim, de repente, não sei se conseguiria porque foi...

Eu vejo uma menina No balanço Com tranças no cabelo Desejando que alguém Apenas confie nela, A fazendo se sentir sob as nuvens, Atravessando o rio, Quase caindo da árvore A que imagina estar apoiada Olhando do alto tudo em volta. Depois de tantos xingamentos, Depreciações, Ofensas e comparações, Ela só quer silêncio Para manter seus sentimentos De como ela ainda pode confiar em si mesma Ao olhar para dentro. Ela se balança Com os cabelos voando, As lágrimas se derramando Pela sua face E molhando suas bochechas rosadas Que caem sob o seu colo. Ela é uma mera menina sob o balanço Que só queria que alguém confiasse nela, Em sua capacidade de voar Como uma borboleta e de viver... Mas ela relembra de certas hostis vozes E percebe que se não estão prontos para confiarem nela Que precisará de mais forças ainda Para confiar em si mesma. A menina, então, ao se conscientizar disso Se joga tanto para frente No balanço Com tamanha força Que ela chegou tão alto Como se estivesse no topo de uma árvo...