Rumo Novo da Dor

Use a sua dor
Para transformar o que for.
Use o estudo
Para ser a mudança que você quer ver no mundo.

Use suas lágrimas
Para serem o combustível para mudança.
Use o que incomoda
Para agir numa tentativa de mudar a sua volta.

Não é possível fazer sozinho.
Se ver num todo é preciso
Para mostrar ao seu coração
Que você pode ser um dos agentes da transformação.

A sublimação é uma forma de agir em sua defesa
Melhor do que a impotência ou a violência.
Se nos machucarmos realmente com o mundo,
podemos devolver a dor com um novo rumo.

Referência: Poesia inspirada no conceito de Sublimação de Freud e na frase de Mahatma Gandhi.

"Seja a mudança que você quer ver no mundo". (Gandhi)

Na psicologia e psicanálise, sublimação foi um termo introduzido por Sigmund Freud que designa um mecanismo de defesa do "eu", em que determinados impulsos inconscientes são integrados na personalidade e cuminam em atitudes com valor social positivo. A sublimação é um processo em que a energia ou impulso sexual, ou seja, a energia da libido é direcionada para atividades aceitáveis. É por isso muito importante para na adaptação de um indivíduo no seu meio envolvente, porque possibilita o seu enquadramento social, sem comprometer o seu desenvolvimento pessoal. Um exemplo de sublimação pode ser um lutador de boxe, por exemplo, que direciona a sua agressividade para o esporte, uma vez que dentro do ringue essa manifestação é socialmente aceitável. Um pintor, por exemplo, pode direcionar as suas frustrações para criar uma obra de arte, uma atitude igualmente aceite pela sociedade. https://www.significados.com.br/sublimacao/