Postagens

Mostrando postagens com o rótulo Terapêutico

Garota Sumida

Imagem
A gente vê tanta notícia realmente triste.  Então, por quê você persiste achando que o que sente  é pior do que passa essa gente? Garota, por quê e para quê se sentir sozinha e tristemente querer partir? Você tem uma vida maravilhosa? ´E ingratidão como chora! Garota, você não tem direito de sentir nada em seu peito.  Você tem tudo para se sentir feliz.  No entanto, escolhe ser infeliz... E aí, a garota cansada de negarem o que sente se viu apagada por não saber quem é no meio dessa gente.  Todas as pessoas somem.  Todas as vozes a consomem dizendo que seu sentimento não tem lugar.  Pois então, ela foi para onde possa se mostrar... A garota sem rumo nem caminho se perdeu num redemoinho em sua mente sedenta de autenticidade já que não pode encarar a verdade. A solidão a cobriu.  Ela não mais sorriu. Ninguém mais a viu.  A garota sumiu... Foi por engano que ocorreu o dano ao pensar que vai se expressar num

Não me Olhe Assim

Imagem
Não me olhe assim, senão eu jogo tudo pro ar. Dá vontade de dizer: "volta para mim", mas não quero mais te/me machucar... Não me olhe assim, pois meu corpo ainda não entende o que a razão compreende para te deixar longe de mim. Não me olhe assim porque às vezes até sinto ódio de mim Por decidir terminar, Mas as razões são importantes a considerar... Não, por favor, em nome do nosso Amor, Não me provoque, senão não vou me controlar porque sinto falta de alguém bom para amar... Poesias feitas de coração aberto. Imagens escolhidas depois de fazer o poema.  Para começar a poesia, tive a ajudazinha da música da Manu Gavassi chamada "Antes do Fim"

Lápis Delineando o Fim (desabafo)

Imagem
Pego meu lápis e escrevo a verdade: Sinto saudade da nossa cumplicidade quando amada me sentia E amava na mesma medida. Por isso, sinto o resquício da nossa conexão mesmo depois da escolha do meu coração Que decidiu escutar a razão Para dar conta da emoção. Pensamentos nos traem interligados. Até quando ficaremos conectados? Como cortar de vez esse elo depois desse difícil e necessário término? Sei que ficou mal resolvido para ti, logo para mim que o fim eu decidi. Fica pior quando depois de terminar, ainda restou um fio de atração no pensar... Ainda é recente e foi complicado Viver, assimilar e entender tudo o que foi passado. Só espero que consigamos sobreviver de tudo o que vivemos e nossa história reconhecer... Momentos ternos na memória não vão por respeito embora. Momentos doloridos da história não importam mais agora. Por favor, que continuemos vivendo Nos permitindo novos momentos E assim, planejando nós amadurecemos Ao preservar entre nós

Imenso Medo

Imagem
James Crandall (Estados Unidos, Los Angeles) Tô com medo.  Morrendo de medo Tremendo... Não sei o meu lugar ao menos sei como respirar... Me perco ao pensar... Quero fugir... De uma vez partir... Mas ao pensar em você, sei que vou conseguir... Minha heroína.  Minha valentia.  Minha mãe querida.  Por você, devo enfrentar meu medo de duvidar e fraquejar... Tenho medo que me bloqueia a continuar na incerteza mesmo que não seja da humana natureza.  Sei que não sou definida por um medo, uma agonia nem ao menos uma menina tímida.  Reconheço meu medo.  Assim, na minha frente, o vejo e mais uma vez me defendo.  Até que de repente o vejo na minha frente  de modo diferente.  O medo me defende dos possíveis riscos a frente.  Por isso, digo a mim: "Não se rende!".  "Não entre em guerra.  Nem com ele, berra.  A batalha se encerra.  Se alie sem se entregar.  Se vigie sem se sabotar.  Se

Fotos na Gaveta/ Retratos de um Tempo

Imagem
Sento na cadeira para ver nossas fotografias ao entardecer quando a saudade vem devorar o meu coração a chorar e chorar... Me lembro de momentos em que estávamos nos amando e instante por instante aproveitando. Mesmo que não tínhamos a certeza do futuro, Nós queríamos desfrutar e desfrutar cada segundo. Depois de um tempo, tenho esperança de que, ao ver tais fotos, gratidão também sinta que amenize essa saudade intensa que está sendo minha sina. Ao ver tais fotos, espero conseguir mais leve te recordar e, na terceira gaveta do meu quarto, as guardar... Referência: Poesia inspirada totalmente na letra da música de Nelly Furtado e Juanes chamada "Fotografía". Chegou uma nova versão dessa poesia  versão arrumada e maior feita em 2021 Retratos de um Tempo Edvard Munch Abro a gaveta da cômoda e sento na cadeira para ver nossos retratos e fotografias amareladas ao entardecer. E aí, de repente, a saudade vem esmagar o meu coração a chorar e chorar...

Meus Sonhos

Imagem
Photo by Alexandros Nicolopoulos on Unsplash Quero sentir a força aqui dentro. Quero desvendar a correnteza do desejo, Escutar o medo, Viver o sentimento. Por isso, digo o que sinto. Quero sentir o meu corpo! Quero me entregar aos meus sonhos! Quero mostrar o que sinto aqui dentro! Quero encontrar o meu mundo em meus olhos! Quero acreditar no futuro por um momento! Quero ver o medo se desfazendo. Quero ouvir Photo by Anastasia Vityukova on Unsplash a voz de dentro... libertar o medo... viver o momento. Por isso, insisto no que sinto. Quero sentir o meu corpo! Quero me entregar aos meus sonhos! Quero mostrar o que sinto aqui dentro! Quero encontrar o meu mundo em meus olhos! Quero acreditar no futuro, no meu rumo... Quero ganhar asas pra voar, me encontrar e poder cantar em qualquer lugar! Quero sentir meu mundo E confiar em meus sonhos... áudio dessa música: https://www.recantodasletras.com.br/audios/cancoes/86

Tapas na Cara

Imagem
Pelo perfeccionismo num profundo vício, me dou tantos tapas na cara  que fica nos meus dedos a marca. Eu penso num erro e logo me bato, me condeno automaticamente, às vezes, até publicamente. Talvez esteja à beira da loucura ou de uma histeria sem cura que me faz ter uma relação comigo mesma de puramente uma perfeita semideusa. Chego, às vezes, a gritar ou um grito abafar ou jogar meu rosto para trás para que pensamentos distorcidos me deixem em paz.

A ânsia de Ansiar

Imagem
Photo by Mohammed Fayaz Uddin from Pexels Estou com ânsia  pela ânsia de ansiar; mas não chego  A gorfar, pois não chego A falar... Estômago  embrulhado.  Esôfago ameaçado porque não quero tirar  alguma comida estragada; quero manifestar o acúmulo de mágoa que me faz ter ânsia  pela ânsia  de ansiar... me permito falar...  me permito sentir... me permito pedir... de mim para mim. Será que assim,  meu coração enfim vai respirar? Chego a me tranquilizar  já que para isso, não preciso ansiar porque basta eu observar a ânsia passar sem algo errado considerar... Me permito falar, me permito sentir, me permito pedir de mim para mim meu coração respirar por fim. ----------- outra versao  A ânsia de Ansiar Estou com ânsia pela ânsia de ansiar; Chego a gorfar, pois não chego a falar O que na garganta chega a entalar. Com o estômago embrulhado, o coração  acelerado,  com o peito  apertado,  Quero manifestar o acúmulo de

Insistência ao Indivíduo

Imagem
By Gaetan Meyer From Unsplash Os acontecimentos não são os sujeitos dos nossos sentimentos. As pessoas não são bruxas ruins ou princesas boas que transformam nossas tardes em amarguradas lagoas. Eu sinto a partir de qualquer estímulo o que me faz sentido. Para cada indivíduo, o estímulo terá um respectivo símbolo a partir da história do Espírito. O que me convêm e o que não me convêm são o que determinam qual emoção vem. Uma mesma situação pode ter uma peculiar reação a diferentes pessoas porque assim são... Não digo por isto o que deve ser sentido. Muito menos que não devemos empatia e respeito aos alheios direitos e sentimentos. Apenas insisto: Eu sinto o que sinto!!!

Noite de Chuva

Imagem
Photo by Aleksandar Pasaric from Pexels Posso escolher o que fazer numa noite de chuva entre ventanias bruscas. Em minha miragem, não é apenas paisagem a chuva que cai em cima de mim como o estresse a me engolir assim. Sem escapatória, a chuva canta vitória dominando a minha liberdade presa na timidez e ansiedade. O impacto da chuva me torna uma escrava muda sem nem resistir minimamente do estrago à minha mente. Cansada de tomar chuva na cara, vou para a minha casa de forma renunciada. Da janela, eu simplesmente observo a chuva cair na cidade em pleno inverno. Observo passar a ansiedade não sendo parte da minha personalidade. Observo passar a timidez não sendo mais presa à uma insensatez. Não me cobro a me dominar quando choro e todo o meu corpo a enfrentar a chuva estando nela; eu apenas me percebo como observadora na janela. Eu observo de longe as minhas decisões não impregnadas pelas ilusões de que a emoção escraviza o sujeito que precisa d

Reino Sagrado das Fadas (segunda versão)

Imagem
Na minha janela, observo a Lua que numa canção massageia o meu dolorido coração. A chuva cai alagando a cidade como a lágrima em minha face. Do outro lado do mundo, imagino o Sol pleno, E ao me aproximar, ele abraça meu Espírito num momento. Perdida nos meus devaneios eu me vejo subindo... Estou levitando e batendo as asas do meu Espírito. Meu Espírito se libertou Do corpo deitado na coberta que ficou. Meu Espírito sai voando sob os fios elétricos, Litorais, desertos, campos e prédios. Meu Espírito viaja livremente Com o próprio desejo da minha mente Que é extremamente inteligente Me mostrando a vida eterna além do corpo deficiente. Corpo deficiente pela materialização que, pela agonia predominante no coração, às vezes, teima em esquecer Que é apenas um veículo do Espírito a aprender. O amor se faz vivo Em meu Espírito Levitando pelo sublime céu E me libertando do carnal véu.  Eu bato os braços e consigo voar E chego

Reino Sagrado Transcendental

Imagem
A Lua canta uma solidão Que massageia o coração. A chuva derrama uma saudade Que passeia pela cidade. O Sol é sereno e pleno Que abraça meu corpo inteiro. Procurando estar bem comigo, Levito batendo as asas do meu Espírito. Meu Espírito se liberta Do corpo deitado na coberta E sai voando sob os fios elétricos, Litorais, desertos e prédios. Meu Espírito viaja livremente Com o próprio desejo da minha mente Que é extremamente inteligente Me mostrando a vida eterna além do corpo deficiente. Corpo deficiente pela materialização E pela agonia predominante no coração Que, às vezes, a dor me faz esquecer Que esse corpo é apenas uma das chances de aprender. O amor se faz vivo Em meu Espírito Levitando E se libertando. Eu bato os braços e consigo voar E chego a realmente me emocionar Por pintar o céu com meus dedos E por dançar no mar sem meus medos. Sem ser reconhecida, me encontro com gaivotas e gaviões, pois não mais me escondo. Vôo na velocidade d

O Dilema

Imagem
A Mulher na foto é a atriz Melva Frances Cornell (Canadá). Fotografia de Albert Witzel (Louisiana, EUA), 1929. Estou triste, profundamente triste… Não sei direito por quê nem como dizer o que insiste. Eu preciso reunir minhas forças antes que me mate Para chorar e dizer a verdade por trás da face. Tanto errei, mas de coração me entreguei. Minha vida está de pernas pro ar. Eu só quero respirar tranquilamente, Mas minha mente impacientemente Me culpa pela amargura no coração dos antigos amores. Me culpa pelo fracasso no trabalho evangelizador por tantas dores E em acessar os alunos devidamente Sem ter que me sujeitar a um programa friamente. Mas minha mente impacientemente Me culpa pela dificuldade social de me comunicar E me condena a um estágio não conseguir entrar. Não preciso de lenços nem de elogios, só que me escutem. Só preciso ser escutada nesse momento triste passageiro. Sei que a tristeza vai passar… E essa enorme vontade de chorar…

Fluidez da Emoção

Imagem
O rio flui como o sentimento que não se prende aqui dentro. A água desce pelo solo inclinado. Paro ao ver o rio emocionado. Não tem como impedir a água de cair assim como a emoção de emergir. A emoção tem a fortaleza como a de uma correnteza. Não tem como barrar o rio com o racionalizar. O rio se entrega à natureza! A emoção se liberta com destreza! Seja a alegria seja a raiva, Seja o amor seja a mágoa... Elas devem ser conscientizadas no momento que forem expressadas. Depois, a expressão deve ter consideração sendo levada pela mão gentilmente à razão Porque cada emoção indica qual é a necessidade do coração. Assim, como estamos sabemos. Assim, o que fazer pensemos. Se conter a emoção, a água transbordará e um dilúvio catastrófico formará. O dilúvio pelo acúmulo de emoções tão presas em profunda tensões pode interromper a fluidez da correnteza afetando a harmonia da vossa natureza.

Deixada na Frente da Porta

Imagem
Tomoki Awazaki (´Asia Oriental, Japão) Há abandono àquilo que não importa. Durante o sono, fui deixada na frente da porta. Se procuro em outra pessoa o amor que faltou nesse momento, posso não ter uma reação muito boa quando ocorre um separamento. A frustração acaba sendo tão grande porque é o acúmulo do abandono desse instante em que era bebê ou criança já que não tinha alguém que pudesse oferecer confiança. A frustração de qualquer separação acaba sendo mais suportável ao coração quando separamos do nosso histórico pessoal, e assim nós compreendemos a liberdade individual. Dependência ou Independência absoluta acaba sendo muito prejudicial a nossa conduta. O equilíbrio entre o meio e o interno deve ser compreendido para não nos rendermos ao inferno. Inferno da consciência perdida na sofrência por sentir que como ninguém ama, tudo bem se queimar na chama. Abandono da família ou da amiga, Rejeição da namorada ou da empregada, Rejeição do professo

Universitárias Deusas

Imagem
Pintura de Vicente Romero (Europa, Espanha, Madrid) Eu me sinto tensa Porque a exigência é intensa De ser uma deusa. Me deixa numa imensa Sensação densa Para não ser suspensa E obter a tal recompensa De trabalhar e terminar a faculdade extensa. Há autoridade que parte para a ofensa, Muitas vezes, para violência intensa Por ser cobrada que deve ser como uma deusa Para orientar a aluna máquina também deusa Que embora possa gostar de estudar, fica tensa Por não poder errar, nada olvidar e perder tempo se não será suspensa. A professora, às vezes, violenta que orienta a aluna pode deixar tensa (Porque também tem medo de ser suspensa) Pode reduzir a universitária em uma máquina perfeita imensa. A universitária que, às vezes, violências pela professora pensa (Porque tem medo de ser suspensa) Pode reduzir a professora em uma perfeita deusa. Se ficarem focando em culpabilizar pelo erro de forma intensa Ao invés de ver a necessidade por trás da situação densa, Então, s