27 agosto, 2023

Segredo Trancado à 7 Chaves


Para G. 

Desejos intensos que não podem se mostrar à luz do dia
Por alguém que seria o último a eu poder sentir alguma magia 
Porque há de ser proibido por machucar severamente
E não se manterá a decisão por não querer ficar com ele permanentemente. 

Um lapso louco me atormenta agora como uma paixão que precisa ser sufocada 
Logo que nasceu com potencial de que poderia crescer se for regada, 
Mas eu escolho não colocar em jogo meu coração nisso
Nem que não viver esse amor nessa vida seja preciso. 

Talvez se trate de desejos apenas fogo que ardem sem poder se ver nem se tocar, 
Se ao menos pudéssemos nos confessar, 
Mas nem isso é possível porque eu iria atormentar
E agora não saberia o que fazer para essa vontade de beijar passar. 

Talvez seja apenas um desejo que esteja enlouquecendo minha cabeça, 
Sem eira nem beira, de ponta cabeça, 
Ficando ainda mais besta 
Sendo que já sou um tanto quanto se pensa. 

Eu não poderia me render a essa paixão desenfreada e escandalosa 
Pois iria me difamar para sempre para algumas pessoas 
Que acham que sou santa, mas não sou e não preciso com isso provar 
Que na verdade dele eu já gostava há muito mais tempo que possa me lembrar. 

Achava que era normal por ser mulher eu o desejar, 
Mas agora percebo que era pretexto porque no fundo eu estava a me apaixonar 
E me encantar com a forma respeitosa que me olhava e me tratava, 
Que uma hora percebo que talvez quisesse ter namorado pelo tanto que me consolava. 

Estrelas rogo aos Céus para não me condenarem por pensar, 
Mas o pecado é árduo que não deixa sair do lugar, 
Embora a vontade exista de sair daqui e num Uber ir direto ao seu encontro
Sem ligar pra mais nada com um beijinho no ombro. 

Mas agora não posso nem sequer me mover com o tanto que meu nome esta em jogo, 
Por então, brinco de ser estátua parada por um dia inteiro, 
Choro em silêncio de tristeza por esses desejos estarem reprimidos, 
Mas melhor assim do que por mim mesmo não percebidos. 

Pois então, me permito nessa poesia como que para terminar com final feliz 
Já que está com meu nome assinado para minha reputação não estar por um tris, 
Gostaria de imaginar que tivemos um momento entregue num beijo em que diríamos sim
A todos os momentos que rompemos com o silêncio quando fechamos olhos assim. 

Minha boca se movimenta sem perceber nem quando nem onde
E você não querendo também colocar na reta seu nome, 
Prefere manter esse momento em segredo em forma de eterno beijo no coração
Porque quero loucamente viver nesse segundo escondido e bandido essa paixão. 

Esse segredo quero guardar 
num baú à 7 chaves no fundo do mar.
Não precisamos revelar para ninguém. 
Ao menos um ao outro, sem hipocrisia, confessar e demonstrar. 

A verdade é que só assim que quero sem nos aprofundar; 
Apenas um ousado declarar e um certeiro deliciar
Em que por vezes ansiamos sem ao menos perceber 
E agora podemos, sem a menor cerimônia, nessa poesia, viver.  


06 agosto, 2023

O que Sentir



De cima, de baixo, das laterais, 

vejo o fenômeno agora

Diante de mim e dentro de mim

Que me diz ser sentido

Sem precisar ainda tomar partido

Porque há um respeito e consideração essenciais

Por eu ainda não saber o que vou sentir.

Vendados olhos para isso fluir

Já que de dentro para fora 

Meu coração prefere viver assim.

02 agosto, 2023

Maior o Dano


Desabafo surrealista feito com base no manifesto surrealista de André Breton: escrever o pensamento que vier sem mudar nada. 


Para S. 

Estar com alguém que parece 

Estar apaixonado por ti, 

Mas não está 

É só um engano 

Que causa dano

Para os dois. 


É ainda maior o dano 

Prender a pessoa numa relação assim

Já que você não consegue estar inteira

E a pessoa precisa saber a verdade, 

Mesmo que dura e cruel, para os dois. 


Amizade é possível, até que ponto?

Espero que entenda meus limites. 

Até onde podemos ir já que existe, sim uma linha tênue

Entre o possível e o delicado.

Torço para ti, mas já renunciei, 

Embora agradeça por todo o afeto compartilhado e trocado sinceramente. 


Eu reconheço e agradeço, 

Mas já passou... 

É passado no passado. 

Perdi meu tempo sem querer assumir

Meus sentimentos e necessidades. 

Foi um carinho de amigo, um afeto, uma atração.

Estar apaixonada e amando é mais fundo, embora haja também muito carinho e atração. 

Eu precisei viver para saber. 

Demorei para entender, me desculpo, mas agora eu já sei. 


Lamento, mas não poderia viver numa máscara com você. 

Você merece mais e torço para isso!! 

Obrigada por toda a atenção nesse tempo. 

Vivemos uma história bonita, 

Mas agora realmente acabou... 

Um ciclo se encerra para outro ciclo se iniciar... 

É isso que desejo de coração para nós dois.


"Você sabe que existem várias formas de matar a pessoa que você ama. A forma mais lenta é nunca amá-la o suficiente..." (TAYLOR SWIFT- HIGH INFIDELITY) 


11 julho, 2023

Cadê Você?


Para Pe. 

Por quê quer estar comigo?

Não ouse dizer que é só por eu querer. 

Cadê você? 

Não ouse dizer que é só por prazer. 

Cadê o amor? 

Não ouse dizer que é só por não haver outra pessoa melhor. 

Cadê a valorização?

Não ouse dizer que é só pelos meus ideais tão elevados, se não compactua verdadeiramente com eles. 

Cadê a verdade? 

Não ouse dizer que é para manter o status quo...

Cadê a espontaneidade? 


Para me conquistar, 

Respeito.

Não ouse enfrentar meus sentimentos mais genuínos.

Se quer que eu me revele, eles fazem parte. Você me aceita?

Como gostaria de me conhecer se não ouvi-los? 

Se quer estar comigo, 

Me veja como sou como pessoa, mulher, amiga, humana 

E não como uma problemática por querer me enquadrar a você. 

 

Se abra também, para eu poder te conhecer. 

Se escute, se aceite e se valorize para eu poder também.

Coloque a mão no seu coração 

e só se pronuncie com relação ao que foi vivido 

e não pelo que interpretou ou que deveria ter feito. 

 

Está disposto a falar de você? E não se impor a mim?

 

Acolhendo nossas experiências, 

conhecemos nosso jeito, 

fluindo em cada momento, 

sem pressa nem exigências,

Vamos nos sentindo cada vez mais aceitos e, talvez, amados como somos

Como gostaríamos e vendo se conseguiríamos assim combinar...

E se sua forma de amor não for como essa, 

Não precisa tentar me mudar ou moldar como um ratinho de laboratório

Para não perdermos nosso tempo; é só cair fora!!


11 junho, 2023

Carinho do Chá



Chá 

Da Chaleira

É Cachoeira 

Na boca inteira.

É um chuá

De camomila, capim-cidreira,

Guaraná, espinheira

-santa, 

Limão com laranja,

Tomilho, 

hibisco, 

Hortelã

Maçã

com ou sem canela,

Morango 

Como eu amo!! 

Preto, branco, verde,...

Tomo e fico contente. 

Esses sabores dos deuses 

Ficam na minha boca por meses 

E mostram como é a natureza 

Ao nos nutrir e acariciar com destreza 

com tantos sabores distintos e divinos

que acho serem os líquidos mais típicos dos paraísos

que tanto que de verdade combinam

e relaxam pois a boca até massageiam...


Forte Corte



Para Pe. 

Um corte 

Forte 

Foi certeiro 

Abaixo do meu joelho.

Eu me machuquei como um arqueiro 

Dando mais uma flechada

Na própria costa entrecortada

Ignorando um bom conselho

ou até outra no meu sobrevivente coração 

À intensa dor de uma desilusão.


Coagulou pelo meu corpo me defender 

A qualquer custo 

E uma casca formou ao procurar ceder

A reclusão em absoluto.   


Mas aí, você veio e ficou remexendo 

Meu machucado 

A cada semana se intrometendo

No meu corpo calado. 


Estremeci. Congelei. Indignei. 

Rompeu com minhas defesas. 

Agiu tão rápido que não desviei. 

Deixe elas em paz nas mesmas!


Audácia sua continuar tirando a casca 

Como é me empurrar de uma cascata,

Mas sobrevivi a essa violência 

E quero a minha paz com urgência. 


Agora não deixo de observar 

E de não conseguir ignorar

Que ainda lá ficou uma marca 

A qual é evidente na minha cara. 


Sei do meu passado de arqueiro

E de boba na corte pela metade de um ano inteiro 

De alguém que me flechou dizendo que me amava 

E agora só restou a dor da desilusão como marca porque eu confiava. 


Quase confiável, pois era estranho 

Cutucar na ferida 

E ainda mais insano 

Me dizendo ser querida...


O que posso supor que o seu amor

Não é o mesmo que o meu

Porque atirou em mim dando dor, 

Mas agora da marca uma cicatriz nasceu!



04 junho, 2023

Rosa Auspiciosa



Caule espinheiro 

Em minha mão cautelosa.

 

Desejo certeiro 

Por minha rosa pretensiosa.

 

Perfume de um canteiro 

Que chega em mim auspiciosa.

 

Anseio por um beijo sedento 

entre eu e ela, minha preciosa.


Essa musa cabe na minha mão,

Enquanto pulso agitadamente o coração.

 

Eu percebo ser real a sensação, diante da rosa 

em minha frente,

Quando me encontrei em poesia e prosa 

com ela verdadeiramente.

 

´E um momento a nos consideramos

em nossas naturezas 

por nos agraciarmos

o amor em suas essências com destrezas. 


Cor, textura, traço, cheiro,...

Solto um sopro que adorno.

Através do tato que é sentido e não, fato.

Se ouve em mim um canto pelo meu encanto.

 

Sem censuras, é atraente 

evidente essa vivente 

Como gostaria que tivesse sido no passado

Aquele que pôde me dar migalhas doque entende de amor e de desejo.

 

Porém agora com a rosa auspiciosa e aplumada, 

entrego facilmente meus lábios entre suas pétalas

Tão acolhedoras e delicadas que ela a verdade me traz

E assim, eu não me iludo com pobres de espírito mais...




29 maio, 2023

Um País Completamente Novo o qual Decidi Seguir Viagem

Tenho uma sensação de uma jornada ter sido percorrida para compreender o amor, ao longo da graduação de psicologia que tem diversas formas de seguir viagem que vai da escolha do psicólogo e do cliente qual gostaria de embarcar e desembarcar:

Primeiro entrei num avião, vivi numa turbulência onde o amor é inexistente e que éramos tábuas rasas em corpos sentados nas poltronas e que mesmo agraciada, às vezes, pelas recompensas, rapidamente, desejava desembarcar por me sentir controlada continuamente.

Segundo entrei em outro avião, desci num país lindo o qual adorei aparentemente por reconhecer o poder do inconsciente, mas depois percebi que não é o que gostaria de morar humanamente, já que de modo subliminar me pareciam considerar o amor apenas como libido e prazer nas relações interpessoais apenas ditando interpretações para os doentes passageiros que só queriam prazer sexual a todo o momento para se acalmarem.

Terceiro entrei em um outro avião que estava escondido ou perdido em uma ilha do atlântico o qual pela sua demora em aparecer, julguei que não havia mais avião que me representasse e me levasse onde realmente gostaria, mas ele apareceu reluzente e único pela manhã do dia seguinte.

Se me senti do jeito que senti, esse avião acolheu seja dor seja amor porque eu sou assim e ele me vê.

E aí, eu subi nesse avião, tão confortável por assim dizer com condições climáticas favorecedoras para seguir viagem, com pessoas que eram elas mesmas e deixavam as outras também o serem, demonstrando empatia ao adentrarmos no mundo de cada um, num profundo mergulho aos seus sentimentos e necessidades, demonstrando congruência por procurarmos alinhar o sentir- pensar- dizer com clareza e demonstrando a consideração positiva incondicional às nossas experiências pela pessoa autora das vivências serem reconhecidas tais como elas são e que pode escolhê-las como um direito essencial de ser humano. 

Eu me floresci, me descobri, me rejuvenesci e renasci porque vivi o que faltava por ser reconhecido o amor que sempre senti em mim, no outro, na sociedade, na natureza, no universo e mais, por ser elevada aos céus com cinto de segurança e coletes de segurança que estavam intactos, por sentir um alívio de que havia um terreno pleno para a tendência atualizante em mim germinar. 
No entanto, cá estou eu num país estrangeiro, como a Grécia, querendo conhecer seu idioma, costumes, bairros e vestimentas para sobreviver o que me encantaria e me encanta com o amor pulsante em meu peito e alma, mas também me apavora por depender disso a minha viagem.

Eu sei... Me apavora mesmo que eu seja eu, independentemente da viagem, do avião e para onde eu for! Eu sou eu com os outros em ressonância e conexão numa tentativa desenfreada de entrega! Eu sou eu por ser humana por viagens com aviões, destinos e pessoas que eu escolho atender sem me esquecer que eu viajo assim como qualquer outro com esse trabalho por vocês, passageiros, a quem almejamos ajudar do nosso jeito a se desenvolverem. E independente do avião, é essa mesma finalidade: a viagem. Essa viagem pode ser benéfica, independente do avião escolhido quando se preza por essas condições para embasar uma relação de confiança interpessoal.

Mas a minha escolha ao embarcar nesse avião é que a rota quem vai definir não sou eu; são as pessoas sentadas nas poltronas ao se permitirem viajar para dentro de si,  pois para poderem aproveitar a viagem, elas precisam querer ser autônomas do seu destino, já que assim sendo quem são, é possível escolher diversas vezes e serem autoras da sua história e eu serei apenas uma aeromoça para facilitar a viagem de crescimento crescendo junto ao ver as pessoas crescendo em suas jornadas, mesmo que sintam angústia por não saberem o o que escolher.  

Eu não preciso acalmar o que não é calmo para elas. Só preciso mostrar que elas podem -entre sentimentos e devaneios vividos - ser elas assim como sou eu em relação de profundo respeito até mesmo ao estar receosa e animada num país completamente novo o qual decidi seguir viagem.

E que tal começar dançando em roda e quebrando os pratos!? 

E é assim que vou me permitindo me abrir à experiências novas e amar como um sentimento pleno e vivenciado nas pequenas e grandes coisas... 

19 maio, 2023

Receitas Naturais de Chás para Desinchar

Importante aliar o consumo de produtos naturais com exercícios físicos e alimentação equilibrada e balanceada durante o almoço.

Exercícios: Andar 45 minutos 3 vezes por semana.

Segundo OMS, é possível comer 25g de açúcar por dia. Então, não é proibido comer. Indicado tomar água com limão e andar por 15 minutos de manhã. 

Aspectos emocionais podem influenciar. ´E importante procurar uma psicóloga para favorecer o seu autoconhecimento também. 

Regular o sono também é essencial. 


1) Açafrão com óleo de coco (Dr. Renato Silveira)

- pouco de água

- 1 colher de chá de açafrão

- 1 pitada de pimenta do reino

- 1 colher de café de óleo de coco extravirgem

- um pouco de limão 

mistura

em 12 horas de jejum

finalidade: queima de gordura

 

2) Limonada (por Dr. Renato Silveira)

- 100 ml de água

- espremer metade de limão

Caminhar por 15 minutos no Sol
Fazer por 5 dias


3) Açafrão com banana (por Dr. Renato Silveira) 

- 1 banana amassada 

- açafrão

- 15 gotas de limão

come

e depois 

beber 400 ml de água

Fazer por 3 dias


4) Chá espinheira- santa (Dr. Renato silveira)

- água fervente

- colocar 1 colher de sopa do chá 

- esperar 10 minutos

coar 

e beber

pode ser todo o dia

finalidade: melhorar o intestino e estômago. Eliminar toxinas

 

5) Chá bariátrico de gengibre (por Dr. Renato Silveira)

- metade da casca de 1 limão em 200 ml de água

- ferver 2 rodelas de gengibre 

Ferver 5 min. desligar o fogo/ Adicionar suco de meio limão espremido a essa mistura e esperar 10 minutos para poder beber e fazer ao longo do dia para evitar a perda de sono.

 

Chá de gengibre (Dr. Renato Silveira)

-15 cm de gengibre

-250 ml de água - ferver

4 min. Tomar depois das refeições ou de noite. 

6) Chá japonês (por Patrícia Leite)

-chá preto

- hibisco

- cravo da índia 

-canela

- alecrim

fazer infusão com 400 ml de água

colocar na garrafa num funil

acrescentar 1,6 l de água

beber ao longo do dia

pode deixar na geladeira

 

7) Chá de capim cidreira ( comentarista)

Chá de capim cidreira com camomila e metade de limão espremido no chá

em 4 meses emagreceu 10 kilos 


8) lipoaspiração caseira (por Alex Granig)

- 200 ml de água 

- 1 banana amassada 

- meia xícara de chá de aveia em flocos ou farinha 

- 1 pitada de canela em pó 

- 1 colher de chia desidratada


9) Chá de banana (por Patrícia Elias)

1 l água fervida
Lavar bem a banana
Cortar em rodelas
Ferver em 10 a 15 min
1 colher de Cravo da india
1 colher de canela
Deixa por 25 min
Tomar por 15 dias
Emagrece
Metade do copo por dia

10) Chá de canela, gengibre e cravo
1 pedaço pequeno de gengibre
1 pedaço de canela em rama (3 cm)
4 cravos
Casca de meia laranja
Misture em 250 ml de água e ferva durante 8 minutos. 
 
11) Desinflamar o intestino que está preso (Dr. Renato silveira)
- 500 ml de água
- senin 1 colher de chá
- 12 ameixa
- farelo de aveia 
- 1 colher de chá de linhaça
- 1 pedaço de mamão
- 1 colher de sopa de óleo mineral
- 2 folhas de couve
- 1 maçã
- +300 ml água 
bate no liquidificador
finalidade: intestino hidratado, ph adequado, bacterias boas, matar e eliminar as patogênicas
desinflamado, absorver os nutrientes e tireóide auxilia o intestino para ele funcionar melhor

12) chá de tangerina inventado por mim 

-300 ml de água 

-casca de tangerina

- 2 colheres de sopa gengibre

- 1 colher de sopa de chia

- 1 colher de sopa de tomilho 

Ferve a casca 1 min 

Deixar Descansando na chaleira por 8 min

Peneirar 

E tomar na caneca 


13) suco para inibir a fome (inventado por mim)

- um pouco de salsinha

- um pouco de vinagre de maçã

- 250 ml água 

- 1 pêra ou mais 

- 2 folhas de alface

- 1 colher de gengibre 

- 1 colher de canela 

- chia a gosto 

Liquidificador

Beber gelado

Bater forte!!! 


14) Chá Marrom (inventado por mim)

- 400 m de água fervida

- ferve com 1 colher de tomilho (espinha)

- um pouco de canela

Depois de coar, colocar na caneca 

E adicionar 

- 1 saquinho chá leão hibisco, rosa silvestre & Amora

Uma delícia!!!


15) chá das 3 plantas (inventado por mim)

- tomilho

- camomila

-alecrim

Ajuda a dar sono. Em 1 hora já estava com muito sono. 


16) Chá de hortelã (dr. Renato)

15/20 folhas

7 minutos 

Não ferver


17) chá inventado por mim

Hortelã

chá camomila, cidreira e maracujá

Chá de maçã

Chá de erva doce nacional, camomila, capim-cidreira e hortelã

-

18) chá inventado por mim

- Chá de frutas vermelhas leão 

(Hibisco, maçã, rosa silvestre, estévia e morango, sabor frutas vermelhas)

- Chá verde

- Mel


Esquentou!!! 


19) chá de hortelã e gengibre (inventado por mim) 

Delicioso!!!

Senti que limpou meus dentes tbm kkkk


20) chá pra regular a menstruação (inventado por mim - para antes de dormir)

- 1 cubo de canela 

- 1 colher de sopa de orégano

- um pouco de açafrão

- um pouco de gengibre

Deixar fervendo por 10 min 

5 min parada 

Peneirar


21) chá para regular a menstruação (SOPI inventado por mim)

- 1 colher de unha de gato

- 1 colher de uxi amarelo

- 1 colher de hortelã

- 1 colher de camomila 

- bem pouco de gengibre

- pouco de açafrão da Terra

- pouco de canela 

- bem pouco de orégano (não exagerar)


22) chá de canela aperfeiçoado 

- 1 pau de canela

- açafrão

- gengibre

- 3 colheres de camomila

- 1 colher de chá branco


11 maio, 2023

Incerto

 


Tudo começou como tudo terminou: incerto. Predominantemente, ainda não sei o que você sentia e no fundo nem eu mesma. Será que foi mesmo amor?

Uma parte diz que sim pelo charme e carinho e a outra parte diz que não porque estava tão impaciente com tanta coisa. 

Minha impaciência gritava!

Minha paciência cansava...

E agora cada um segue seu rumo.

Como é difícil deixarmos ir... 

Que a gente consiga passar por isso logo e bem. 

Seja lá o que for que vivemos, sabemos que foi forte e fraco naquilo que foi e não foi, momentaneamente, e é isso o que fica. Momentos, como você mesmo diz. 

A intensidade trás a verdade do que nunca mais voltará a ser o mesmo porque ainda estará incerto e no fundo eu também. 

Não podemos ficar juntos por medo de ficarmos sozinhos. Isso é humilhante. É preciso que seja uma escolha por amor e por entrega a nós mesmos. 

Eu não te vi fazendo isso. Não te vi...

Se me lembro, no começo, talvez. Mas não consigo mais acreditar no seu amor.

Por isso, me sinto chateada e decepcionada. 

E é aí que hesitantemente eu me pergunto:

Será que algum dia eu me vi fazendo isso? 

É. Não é só você. Eu também estou incerta.

-------

Talvez pela mágoa e decepção

Eu tenha pensado que nunca te amei, 

Mas é mentira:

Nos entregamos de corpo e alma; 

Só acabou a magia, o respeito e o amor. 


06 maio, 2023

Farol da Luz Interior Divina



Quero sorrir com os meus sonhos atrevida,

Mesmo com a esperança sórdida descabida

De uma jovem que navega se ajustando,

às avessas tropeçando e sempre se renovando. 


Cada passo mais um passo

Que velejo mais perto de Ti e de mim 

Porque no ritmo do compasso,

Deus me vê do Sol aqui assim. 


E o amor Dele é supremo 

Como quem sabe que o é

E não há mais nada extremo 

Que o amor incondicional o quiser.


Minha face obscurecida 

Clareia com o amor rejuvenescida

E minha voz ressecada

Pela divina água é abençoada. 


De seus faróis, eu quero me entrever

Na esperança de chegar aos seus pés. 

De seus mares, eu quero beber

Na confiança de me hidratar do que és. 


Sou Sua filha que percebe seu erro que beira a um defeito,

Mesmo com medo de magoar um irmão em respeito.

Um erro contínuo que venho suprindo com cuidado rico

Para que eu possa viver em meu auxílio com afinco.


Quero alguém que possa me compreender e somar, 

Aceitar e junto batalhar

Vibrando com a vida,

Mesmo com idas e vindas, mas querida. 


A vida é querida com o desejo de ajudar 

A quem é irmão e comigo está a dialogar. 

Ninguém é sábio o bastante para não errar,

Mas o que pretendo é acolher e perseverar. 


Um farol se ilumina com meu chamado a Deus 

E por Ele se sente uma luz transcendental de amor,

Preencheu meu eu de ternura e proteção com os meus 

Que estão nessa caminhada comigo por onde eu for. 


Conseguirei acompanhá-los 

E eu também estarei ao lado 

Como a Deus que não me é segredo

De que por mim zela um sentimento. 


Como sua criatura na plena imensidão, 

Sou o que sou e o que não sou, não.

Desabito a acreditar na minha invalidez 

Desautorizo a me olhar com pequenez.


A lucidez de Deus se faz presente 

Em mim e é em todos nós evidente 

De que é dele de onde me centelho

E é por nós e a nós que eu me empenho. 


Meus poros exalam flores nos faróis que vejo

Ao voltar para cá com um vislumbre 

De que o que fui não sou mais como desejo 

E o que serei não será o que sou como sucumbe. 


Sou mais do que um corpo em destroços, 

Sou um Espírito de Deus a quem adoro, 

Crescente e transcendental como um farol emitindo sua luz

Guiando os marinheiros em alto mar que tanto nos seduz. 

Postagem em destaque

Virada Histórica

 Ontem, eu estava apreensiva, com o resultado da eleição, com o risco de uma opressiva e destrutiva ditadura na nação.  Me emocionei com a m...